Bio-Grünkohlpulver (100 %)
Das Gesundheitsgemüse aus dem Norden – schonend getrocknet und vermahlen!
Für einen Smoothie (150 ml):
1 gestrichenen Teelöffel Grünkohlpulver (ca. 1 g)
1 Banane
ca. 100 ml Apfel-, Orangen- oder Mangosaft je nach Geschmack pürieren.
Für einen Brotaufstrich:
Vermengen Sie:
1 gestr. TL Grünkohlpulver
2 TL Hummus
2 TL Tomatenmark
Wahlweise Knoblauchpulver
Verteilen Sie die Creme auf Brot, Baguette oder Cracker und garnieren Sie die Creme mit Kräutern, Gewürzen oder Samen.
Rezept von Richard (Groß Britannien)
| Nährwerte | pro 100 g* | pro Portion (ca. 1 g)* |
| Energie | 249 kcal / 1044 kJ | 2,5 kcal / 13,9 kJ |
| Fett | 6,1 g | 0,06 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | < 0,01 g |
| Kohlenhydrate | 16,5 g | 0,16 g |
| davon Zucker | 7,5 g | < 0,01 g |
| Eiweiß | 29,3 g | 0,3 g |
| Salz | 0,5 g | < 0,01 g |
* Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen
Bio-Grünkohlpulver – Ökologisch erzeugt gemäß EG Öko-Basisverordnung (Nr.834/2007) Kontrollstelle: DE-ÖKO-009
Verpackungseinheit: Tüte = 100 g* (Grundpreis 12,00 € / 100 g)
GTIN: 4270000071997
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